<sub id="zvzlx"><meter id="zvzlx"></meter></sub>
<th id="zvzlx"><progress id="zvzlx"><listing id="zvzlx"></listing></progress></th>

    <address id="zvzlx"></address>

    <th id="zvzlx"><address id="zvzlx"></address></th>
      你好,欢迎来到川北在线
      微信
      腾讯微博
      新浪微博
      橘子吃多了为啥会上火? 橘子一天吃多少合适?
      时间:2019-02-22 15:56   来源:youwu科普   责任编辑:沫朵

      川北在线核心提示:原标题:橘子吃多了为啥会上火? 橘子一天吃多少合适? 在小时候,冬天的应季水果只有容易储存的苹果、梨、橘子,而其中最方便吃的就是橘子了。可是家里的长辈说吃橘子容易上火,所以橘子可不能吃太多!这好像是真的,小编每次吃完一篮小蜜橘之后,总会觉得嗓子不太舒


        原标题:橘子吃多了为啥会上火? 橘子一天吃多少合适?

        在小时候,冬天的应季水果只有容易储存的苹果、梨、橘子,而其中最方便吃的就是橘子了。可是家里的长辈说吃橘子容易上火,所以橘子可不能吃太多!这好像是真的,小编每次吃完一篮小蜜橘之后,总会觉得嗓子不太舒服。那橘子吃多了,到底为啥会“上火”?

        橘子让你“上火”,是因为太甜了!

      橘子

        橘子

        吃太多橘子之后,我们明显会感觉到嗓子发干,喝水也不太管用,而且第二天早上起来嗓子痛得不得了,这不就是上火吗?

        橘子会让你上火,是因为它太甜了。100g橘子的可食用部分里面,含糖量就有12g,而100ml可乐的含糖量也才只有10g左右。

        这么说来,吃了一篮橘子,起码得吃了120g左右的糖;而口腔内的高糖环境,会让细菌疯狂滋生,还会让细胞内的液体渗出,让我们出现口渴、喉咙干痛、牙龈红肿等“上火症状”。

        橘子吃多了,皮肤发黄可不是上火!

      橘子

        橘子
       
        还有不少人说,橘子吃多了皮肤发黄,就是上火的证据。
       
        这是因为橘子里面含有大量的胡萝卜素,一次吃太多,萝卜素难以被我们身体代谢,就会把皮肤染黄。而暂时不吃含有胡萝卜素的水果蔬菜,如胡萝卜、南瓜、柑橘类食物,皮肤颜色就会回复正常啦,和上火根本搭不上边。
       
        柚子能败火,这说法?#31185;?#21527;?
       
      橘子

        橘子

        虽然柚子和橘子是亲戚,可听长辈说,柚子对人体的作用却和橘子截然相反,能败火!这种说法,也是有点根据的。

        柚子和橘子不一样,它的含糖量比较低,含水可是很高。柚子的含水量在87%左右,而且每100g柚子含维生素C 61mg,含量比柠檬和橘子都高,所以柚子和柑橘比,自然是“败火”的了。

        橘子不宜多,每天2个最合适!

        橘子虽然是水果,但是含糖量和热量也不容小觑。每天吃2个橘子、橙子即可,?#19981;?#21507;柚子的3、4瓣就好,别吃太多,不让会让你妥妥长胖。

        吃了柑橘类的水果之后,要记得吃完漱漱口,这样能减轻“上火”的可能性,让你放心吃橘子。

         投稿邮箱:[email protected]   详情请访问川北在线:http://www.3725104.com/


      >>相关文章
      川北在线-川北全搜索版权与免责声明
      ①凡注明"来源:XXX(非在线)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表?#23601;?#36190;同其观点和对其真实性负责,?#23601;?#19981;承担此类稿件侵权行为的连带责任。
      ②本站所载之信息仅为网民提供参考之用,不构成任何投资建议,文章观点不代表本站立场,其真实性由作者或稿源方负责,本站信息?#37038;?#24191;大网民的监督、投诉、批评。
      ③本站转载纯粹出于为网民传递更多信息之目的,本站不原创、不存储视频,所有视频均分享自其他视频分享网站,如涉及到您的版权问题,请与?#23601;?#32852;?#25285;?#25105;站将及时进行?#22659;?#22788;理。



      图库
      合作媒体
      发型设计
      电影网
      爱卡汽车
      法律顾问:ITLAW-庄毅雄律师
      天津时时彩三星单选012路走势图
      <sub id="zvzlx"><meter id="zvzlx"></meter></sub>
      <th id="zvzlx"><progress id="zvzlx"><listing id="zvzlx"></listing></progress></th>

        <address id="zvzlx"></address>

        <th id="zvzlx"><address id="zvzlx"></address></th>
          <sub id="zvzlx"><meter id="zvzlx"></meter></sub>
          <th id="zvzlx"><progress id="zvzlx"><listing id="zvzlx"></listing></progress></th>

            <address id="zvzlx"></address>

            <th id="zvzlx"><address id="zvzlx"></address></th>
              黄金武士txt 幸运生肖APP下载 上期公式开 赌场风云2 丧尸来袭电影免费 弗赖堡大学世界排名 09年巨蟹座幸运数字 纽伦堡沙尔克哪个厉害 3d试机号594开奖历史记录 竞彩计算器胜平负